【徹底解剖】今流行の酵素ダイエットはどのような効果があるのか？

今、すごい酵素ダイエットが流行っていますよね。

『酵素ダイエット』とは酵素の力を利用してダイエットするもの。



簡単に説明しますと、
『酵素を積極的に摂ることによって身体の代謝がアップ、ダイエット効果が高まる』
ということなんですね。



さらに、自然の恵みいっぱいの野菜や果物から酵素を接種するので、
命のエネルギーや栄養たっぷりチャージできるので、
健康的で身体の内側からキレイになれるダイエットということで大人気なんですね。


最近は、自然の恵み、素材の力、生命力を感じるものが求められており、
塩麹（塩糀）やヨーグルトなどの
発酵食品に含まれる微生物によって、菌が身体に取り込まれて、身体のバランス、腸内環境を整えてくれるんですね。






ただ短期間に痩せれば良いという今までの考え方から、
無理せず健康的で、身体が喜ぶダイエットが主流になってきているので、
自分に合ったダイエット方法を色々試してみるのも良いかもしれないですね。

正しいヘアケア方法

ヘアカラーする人が多いと思いますが、

その後のヘアケアをしっかりしている人はどのくらいいるのでしょうか？


ヘアは普通弱酸性の状態にあります。
しかし、カラーリングすることでアルカリ性へと傾きます。


これをしっかりと弱酸性に戻さなければなりません。
このアルカリが髪の中にあればあるほど、痛んできます。


いくら家でトリートメントしても、ある程度限界があります。

そんな時は、ホームケアをしていく必要があります。



実は、サロン帰り１週間が一番大切な期間なんです。

この１週間でアルカリをできるだけ取り払ってしまいましょう。

これは家にある物で代用ができます



①できるだけ不純物が入ってない酢を準備します

②酢を10倍〜15倍に希釈してシャンプーの前に髪にしみ込ます

③少し時間をおき、シャンプーで洗い流す



これでOKです！

あと最近モイストダイアンというシャンプーはかなり良いですね。
モロッカンオイルが配合されているオイル系シャンプーです。



健康な髪の人は油分が充分にありますが、ダメージ毛の人は油分が足りてない事が多いのです。


アルカリ度数下げたらすぐに天然成分配合のこのシャンプーで油分補給しましょう。

夏より冬のほうが痩せやすい

夏も終わり、世の女性の肌の露出が減ってきました。


だからといって美味しい食べ物を食べてのんびりしてたら
どんどんぶくぶく太っていきます。


冬だからこそ体型に気をつける！
そして、
夏より冬のほうが痩せやすいってご存知でした？



え？と思うかもしれませんが、本当なのです。

でも夏のほうが汗もかくし、肌の露出の増えるから
誰でも痩せる努力はしているけどな〜と思う方もいらっしゃると思います。


確かにそれもありますが、
夏が終われば一気に元に戻ります。
もしくわ夏なのに増えてしまった。。。という方もいらしゃるのではないでしょうか？




夏の気温と自分の体温を比べて考えると、
そこまで変化の差がないのわかりますか？

大体夏の気温が高くて35℃
人間の平均体温が36℃なので、
その差を埋めようと燃焼の力が弱くなってしまうのです。



しかし、冬は30℃弱の温度差があるので、
燃焼して少しでも温度差を縮めようと身体の内部が活発化されます。



そうすると、脂肪燃焼され、どんどん痩せやすいカラダに変化していくのです。



そこをしっかり利用して、今から冬ダイエットをしていけば、
夏の季節、来週に海を控えて、急いでエステ行ったり、
ランニングして無理にダイエットすることが無くなります。



服で隠れている間は


溜め込むのではなく、


どんどん燃焼させていきましょう♬

毛穴の黒ずみを落とす３つの条件

お肌悩みで多くあげられるのが、毛穴の黒ずみ・汚れですよね。


なぜ、毛穴の黒ずみができるのか？


それは、お肌を外的刺激から守ろうとするときに、皮脂分泌を行うなど
皮膚を覆う役割を担っています。
それをしっかり落とさないがために、毛穴つまりが起きてしまうのです。


これを解消するには、正しい洗顔を行っていかなくてはなりません。

しかし、洗顔方法にはいくつもの種類があります。

固形石鹸タイプやジェルタイプ、
パウダータイプ、フォームタイプなどが代表的にありますが、


この中で正しい洗顔タイプはジェルタイプなのです。



洗顔の時に気をつけなければいけないことが

・顔をこすらない
・アルカリ性を避ける
・洗浄力のある洗顔フォームを使う



この３つの条件をクリアしてください。



ジェルタイプはこの３つをクリアできる洗顔タイプなんです。



まず、ジェルとは、とても吸着力に優れており、
泡タイプのように思い切り顔をかすらなくても毛穴の汚れを取ってくれます。
なので、塗布して軽く肌になじませるようにお顔全体に広げるだけで
しっかり毛穴につまった汚れを吸着力で取り除いてくれます。



さらに、ほとんどの洗顔は汚れを落とすという面に特化しているため、
アルカリ性でできていますが、元々お肌は弱酸性なので、非常に相性が悪いです。

その点、ジェルタイプは汚れを『落とす』というよりは『取る』という概念のため、
弱酸性でとてもお肌に優しいものなのです。



こういったお肌の性質や商品の成分などの知識を知ることによって
使ってよいものと悪いものがすぐに見分けられるようになります。





しかし、美容業界で働いているか、相当な美容意識の高い方でないと
このような知識というものを取得することが難しくなりますので、

是非このブログをご覧になって

短期間で美しくなっていただきたいと思います。

コラーゲン注射の危険性とは？

今日のニュースで、美容整形などに使用される注射針で

エイズウイルスやB型肝炎に感染する危険があるということで、


英子国立医療技術評価機構(NICE)が注意を呼びかけたとニュースがありましたね。


今でこそ、美容整形に注射針が使われることが多くなりましたが、

まず、注射針を使い回ししていることに驚きました。







その中でも、『衛生上の問題が重視されておらず』

と記載されてまして、今までそのような処理、管理していたのか気になるところですね。




こういった事件や問題点があげられてくると、
美容整形を避ける人も少なくないと思います。


中国、韓国では、整形が当たり前とされている国ですが、

日本はまだまだ偏見があります。



骨格矯正などは難しいですが、コラーゲン注射しなくても、今の化粧品開発の技術からすると、
もうスキンケアでコラーゲンを体内に入れることは可能ですし、
ただそれを知らない人が多いだけで、
実は、日本の化粧品のレベルはどんどんあがってきています。


まぁそれほど化粧品に対しての希望が薄いという示しでもあるわけですね。



もっと日本の化粧品が良いんだということをアピールしていきたいと感じました。

【万能サプリ】レスベラトロールだけじゃない！馬プラセンタ配合プレミアム

　
みなさん、レスベラトロールってご存知ですか？


極端に言うと、長寿遺伝子と呼ばれる細胞を活性化させて、
長生きできる美容成分なんです。
レスベラトロールの変わりをしてくれるのが赤ワインなのですが、
１日に２００本分の赤ワインを飲まないと効果が出ないのです。




そんなに赤ワインを飲む習慣のない日本人は変わりにレスベラトロールを接種しないといけないということなんですね。


これを飲み続けることで、いつまでも若々しく元気にいられるのです。

これには海外で長年研究したデータがありまして、
しっかりとした証拠があるのですが、とにかく身体がラクになるんですね。

びっくりするほどに飲んだ次の日の寝起きが最高に良い。




今までは、このレスベラトロール配合＋αでコラーゲンなどの美容成分が配合された
美容ドリンクなどがありましたが、今度は馬プラセンタ配合のサプリメントもあるそうですね。





しかし、どこも高濃度と謳っていますが、
結局高濃度でもそれがしっかりと身体に吸収できているかが問題なんです。


いくら高濃度でも身体に吸収されず、尿と出てしまっては全くの無意味になってしまいますからね。




しっかりと吸収しやすいドリンクやサプリメントをオススメします。

【電車の広告で話題沸騰】口コミでバカ売れした泥パックで美肌をゲット

みなさん、最近電車に乗っていてこんな広告見たことないですか？





その名も『泥あわわ』。


効果も良く、泡がもこもこしていて手で洗っている感覚はなく、
洗い終わりの肌のトーンが劇的に違うということです。



しかも、お試しトライアルで２８０円という価格。
この値段なら１回くらい失敗してもしょうがないと思える金額ですね。



通販に多価格の面でも安心なので、
本当に最近『泥○○』というものが流行ってますね。





これは、洗顔に言えることですが、毛穴の汚れをしっかりおとすとなると、
人の肌は弱酸性ですから、中性でないと汚れが落ちないものなんです。


なので、CMで弱酸性と謳っていても実際にリトマス紙などで調べると、
中性ということが多くあります。


しかし、基本的に泥系商品は弱酸性の天然温泉(pH4.5〜6.0)から作られているので、
人のお肌と同じ性質なので、とてもお肌に優しいんです♬



しかも、泥なので、他の美容成分と相性が良く、
美容成分の王様コラーゲン、エラスチンなども配合されている商品が多いのも人気の理由になってますね




人それぞれお肌の性質が違うので、合う合わないはありますが、
一度試す価値はあるかと思います！


通販でもたくさん出ているので、まずがお試しから始めるのが良いですね！

コラーゲンの大敵成分登場！！！

美容成分として有名なのが、やはりコラーゲンですよね？


美容液やドリンク、注射のように色んな用途がありますし、
人間の身体に元々備わっているということもあり、効果も抜群にあります。


そのコラーゲンと同様に注目を浴びている美容成分が


プラセンタ


なんです。




しかも、どうせ飲むならただのプラセンタでなく、

馬のプラセンタ

を選ぶべきです。




それは、、、





豊富なアミノ酸が最大の特徴なんです。


これは、古代の楊貴妃やクレオパトラなど歴史上の美女も接種しているほど
美容や健康維持の治療薬として活用されていたらしいですね。

しかも、豚さんが１回の出産に10頭産むのに対して、
馬は1回に１頭しか産まないので、母親からもらった全ての栄養素がギュギュッと詰まっているんです。


だ、か、ら、
馬プランセンタの僧坊を活性させるパワーはダントツなんです！！！


効果としては、疲労回復に一番効きます。 もちろんしみ、しわ、くすみ、たるみなどのお肌トラブルの改善にも役立ちます。





馬プラセンタの口コミランキングというものがあり、
美容家の方から素人の美意識の高い方の意見をもとにつくられたデータらしいです。

1位は




そして2位は




最後に3位は





以上がベスト３になります。




この3つは全てリピート率が９０％を超えている商品になるそうです。




1日4粒から始めてみてはいかがですか？

コラーゲンには３つの種類があるんです

コラーゲン化粧品と聞くと


肌に良さそう

結果が出そう


と感じる方が多くいるかと思います。




しかし、以前の投稿にも書いた通り、
肌の内部をケアしていかないと肌トラブル・悩みは買解決しません。



元々、人間の体内にコラーゲンが備わっているのですが、
コラーゲンは分子量が大きいため、
市場で販売されているほとんどのコラーゲン商品は効果が期待できないということなんです。












肌の中に入るコラーゲンがあれば、本当に真の美を手に入れられるということになるわけですね。

化粧品の相談

いつの時代がになっても化粧品への悩み、相談はなくなりませんが、
国民生活センターへの相談件数で毎年上位に化粧品がランクインしています。








これは、化粧品への知識がないからなんですよね。



特に、夏を超えたこの時期から冬の時期にかけて、乾燥肌対策していく方が増えていくと思います。

乾燥肌のお手入れ方法として、一番やってしまうのが油分たっぷりのクリームをつけてしまうことだと思います。


皮膚の表面には皮脂と汗とが混合していて、一種の薄い膜を作っているんです。
この油と水で出来た膜を皮脂膜と言い、この膜のために肌がしっとりと光沢を保っているのです。
すなわち、これが天然のクリームということです。


そして皮脂膜を正常に保つことが皮膚を健康に若く保つ最良の方法なのですね。



また、皮脂の分泌は夜中に多いことが生理的に明らかになっているんですね。








なので、寝る前にナイトクリームを塗るというのは、実は
かえって正常な皮膚の働きを妨げることになるので危険です。



化粧品による障害は皮膚の働きを妨げることが一つの原因です。
皮脂膜が正常に復元する暇もないほど頻繁に様々な刺激物質を付着させることは、
皮膚の外的刺激に対する対応力を衰えさせ、保護作用を失わていきます。



特に女性の場合、毎日の化粧で多数の化学物質を顔の皮膚に付けているため、
それらの総合的影響が肌荒れとなって出現することになります。