お風呂に日本酒ドボドボ！それって美肌に良いの？

スポンサーリンク

---

日本酒には「美白」「保湿」などに効果的な
美容成分が多く含まれていることから、
数々の大女優さんが
美の秘訣として紹介し話題になった「日本酒風呂」。





スポンサーリンク



---------------------------------------------------------------------------------------------------

日本酒に含まれる成分は、
美肌作りには欠かせない
「アミノ酸」「ビタミン」「ミネラル」
をはじめ、
シワやシミを抑制する「フェルラ酸」
など美肌効果が大変期待できるものばかりです。


さらには、肌内部で作られる
ヒアルロン酸やコラーゲンの生成を促進させる
「αGG（アルファ・グリコシルグリセロール）」
が含まれています。
これによって肌の保湿力や弾力性を維持する効果も望めるのです。

また日本酒には「アセトアルデヒド」
という血管を広げる成分と
「アデノシン」という血管の収縮を防ぐ成分が
他のお酒（アルコール）よりも多く含まれています。

そのため新陳代謝の促進や保温する効果を高め、
これからの寒い冬に向けて冷えやむくみ対策にも
日本酒が効果絶大だと言えるでしょう。


もちろん日本酒を飲むことでも十分効果は望めますが、
お酒が飲めない方でも手軽に
日本酒の素晴らしい効果が望めるのが「日本酒風呂」。
38度前後のぬるめのお風呂に日本酒を
適量（コップ1杯～2杯くらい）を入れるだけで
効果的な日本酒風呂を作ることができます。

ここでポイントなのが、
必ず原材料に「米」「米麹」と記載されたものを選ぶこと。
このポイントさえ押さえれば、
特別な日本酒でなくても安い日本酒や
飲み残しのものでも効果を十分に体感できます。

ここまで女性に嬉しい美容や健康効果が期待できる
日本酒風呂でゆっくりと温まる
冬のちょっとした贅沢を楽しんでみてはいかがでしょうか？


スポンサーリンク

---

スポンサーリンク