衝撃!なんと小顔になれない原因は「顔のゆがみ」にあった!顔のゆがみを治す方法は? [顔]
人間の顔は、左右非対称なもの。
二重の幅や地眉毛の形、輪郭まで、100%均等バランスの顔になるためには、
整形しないと難しいとも言われています。
左右非対称の状態は、日ごろの習慣によっても大きく差が出てきます。
誰でも少なからずゆがみがあり、
ゆがみが全くない人はほとんどいないのだそう。
そんなゆがみが生じる理由の大半は生活習慣によるものなので、
少しの改善や努力で、ゆがみを正していくことが可能なのです。
まずは、日ごろの生活習慣から見直してみましょう!
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■生活習慣のゆがみチェックポイント
・すぐ足を組んでしまう癖がある
・内また気味で歩いている
・O脚、X脚である
・寝るときは上ではなく、右か左を向いてしまう
・あぐらや正座などの姿勢をよくする
・あごに手をつく癖がある
これらに当てはまる人は、顔だけでなく、
骨盤や全身もゆがみ傾向にあるハズ。
まずは顔のゆがみの前に、上記の癖を直すように心掛けましょう。
そして、次に顔のゆがみの原因として考えられるのは、
歯のゆがみ。
歯の噛み合わせが悪いと、どうしても顔面もゆがんでしまいます。
■歯のゆがみチェックポイント
・右か左、どちらかで食べ物を噛む癖がある
・歯が左右対称に生えていない
・噛み合わせが合っていない
・歯ぎしりをする癖がある
歯のゆがみがあると、顔のゆがみを悪化させるだけでなく
様々な疾病を引き起こすこともあるので、
自分の意識だけで治せない場合は、
ちゃんと病院に行って改善しましょう。
顔のゆがみは様々な癖や習慣が起因している場合が多いのですが、
押すだけでゆがみが取れ、キレイになれるツボがあるので要チェック!
■押すだけでキレイになれるツボ2つ
1:顴(かん)りょう
両ほほ骨の、いちばん盛り上がっている部分から、
若干外側にあるくぼみ。
顴りょうを真ん中にして、こぶしを使って指圧します。
親指と小指意外(人差し指、中指、薬指)で、
ぐーっと押さえるように刺激しましょう。
肌あれにも効果的なツボと言われているので、こまめにプッシュして美肌をキープ!
2:地倉(ちそう)
唇の両端外側のツボ。中指の腹などを使い、
くるくるとマッサージします。
小顔効果の他に、歯痛・神経痛にも効果的!
顔のゆがみを治すだけで、小顔効果はもちろん、
リフトアップ、ほうれい線の改善にもつながります。
是非、気付いた時にツボ押しや、生活習慣の中の癖の見直しを行ってみてはいかがでしょうか?
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二重の幅や地眉毛の形、輪郭まで、100%均等バランスの顔になるためには、
整形しないと難しいとも言われています。
左右非対称の状態は、日ごろの習慣によっても大きく差が出てきます。
誰でも少なからずゆがみがあり、
ゆがみが全くない人はほとんどいないのだそう。
そんなゆがみが生じる理由の大半は生活習慣によるものなので、
少しの改善や努力で、ゆがみを正していくことが可能なのです。
まずは、日ごろの生活習慣から見直してみましょう!
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■生活習慣のゆがみチェックポイント
・すぐ足を組んでしまう癖がある
・内また気味で歩いている
・O脚、X脚である
・寝るときは上ではなく、右か左を向いてしまう
・あぐらや正座などの姿勢をよくする
・あごに手をつく癖がある
これらに当てはまる人は、顔だけでなく、
骨盤や全身もゆがみ傾向にあるハズ。
まずは顔のゆがみの前に、上記の癖を直すように心掛けましょう。
そして、次に顔のゆがみの原因として考えられるのは、
歯のゆがみ。
歯の噛み合わせが悪いと、どうしても顔面もゆがんでしまいます。
■歯のゆがみチェックポイント
・右か左、どちらかで食べ物を噛む癖がある
・歯が左右対称に生えていない
・噛み合わせが合っていない
・歯ぎしりをする癖がある
歯のゆがみがあると、顔のゆがみを悪化させるだけでなく
様々な疾病を引き起こすこともあるので、
自分の意識だけで治せない場合は、
ちゃんと病院に行って改善しましょう。
顔のゆがみは様々な癖や習慣が起因している場合が多いのですが、
押すだけでゆがみが取れ、キレイになれるツボがあるので要チェック!
■押すだけでキレイになれるツボ2つ
1:顴(かん)りょう
両ほほ骨の、いちばん盛り上がっている部分から、
若干外側にあるくぼみ。
顴りょうを真ん中にして、こぶしを使って指圧します。
親指と小指意外(人差し指、中指、薬指)で、
ぐーっと押さえるように刺激しましょう。
肌あれにも効果的なツボと言われているので、こまめにプッシュして美肌をキープ!
2:地倉(ちそう)
唇の両端外側のツボ。中指の腹などを使い、
くるくるとマッサージします。
小顔効果の他に、歯痛・神経痛にも効果的!
顔のゆがみを治すだけで、小顔効果はもちろん、
リフトアップ、ほうれい線の改善にもつながります。
是非、気付いた時にツボ押しや、生活習慣の中の癖の見直しを行ってみてはいかがでしょうか?
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