朝ズバで紹介！乾燥生姜で冷え性対策！！！

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朝ズバで紹介！乾燥生姜で冷え性対策！！！　[インナー] [編集]

朝ズバで冷え性改善には生の生姜より乾燥生姜の方が
効果大！！ということを実証していました（＾＾）

私は以前から石原結實さんの健康法から、生姜紅茶を飲み
続けています。
そこから発展し、生姜紅茶、生姜緑茶、生姜牛蒡茶、生姜そば茶、生姜豆乳、
それに蜂蜜をプラス♪それがとても自分の癒しになっています。

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生の生姜はジンゲロールの働きが強く、加熱するとショウガオールに変化し、
ジンゲロールとショウガオールの両方の働きで、体温をあげてくれ、さらに
持続するそうです。

生の生姜は末端の血流は良くしてくれるのですが、中心部を冷やしてしまう
恐れがあり、乾燥生姜はその心配がなく、持続性が良い。

本当に冷え性の方には朗報です。

毎日使う生姜を買うのがちょっと面倒になり、使い始めたのが粉末生姜。
これはとても便利です。
なんせ、いたまないし、お料理にも使えて、ストックも出来る♪♪

実はこれを5年くらい使い続けています。

いつも使っているのが、無双本舗の有機粉末生姜。
風味が良くて、程よい辛味。とても使いやすいです。