永作博美が老けないワケ！年齢不詳になれる魔法のドリンクとは

スポンサーリンク

---

2児の母であり現在43歳の永作博美さん。
テレビや雑誌で覗かせる、
彼女のベビーフェイスに魅了されている方も多いのではないでしょうか？

まさに“大人可愛い”の代名詞でもある永作さんが、
現在ハマっているドリンクがあるそう。

そこに、年齢不詳のヒントが隠されているかもしれません。
今回は、噂のアンチエイジングドリンクをご紹介します。




スポンサーリンク



---------------------------------------------------------------------------------------------------

■甘酒×豆乳ドリンク

日頃から腸をキレイにすることを意識している
という永作さんが、ここ最近ハマっているのが

「毎朝、甘酒を豆乳で割ること」

と、TBS系『はなまるマーケット』出演時に語っていました。

では、具体的にどのような美容効果が得られるのでしょうか？
もう一度、甘酒と豆乳の美容効果についておさらいしていきましょう。




■別名“飲む点滴”ともいわれる甘酒のパワー

（1）手軽にエネルギーチャージ

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、
葉酸、植物繊維、オリゴ糖、アミノ酸、ブドウ糖
などが含まれており、栄養剤としての点滴とほぼ同じ内容。

（2）美白効果

麹、酒粕にはコウジ酸が含まれています。
化粧品にも多く用いられているコウジ酸には、
メラニンを抑制して、シミ・くすみを防いでくれる効果が。

（3）便秘解消

永作さんが意識して取り入れている発酵食品の中でも、
甘酒には植物繊維・オリゴ糖など腸内環境を整えてくれる成分が含まれています。



■女性ホルモンと同じ!? 豆乳のパワー

（1）美肌効果

大豆イソフラボンには、
女性ホルモンであるエストロゲンと
似た働きをしてくれる効果があります。
肌をみずみずしく保ち、ハリ感をアップしてくれます。

（2）ダイエット効果

豆乳に含まれるサポニンには脂肪の代謝を促進し、
脂肪の吸収を防いでくれます。
また、満腹中枢に働きかけ、食べ過ぎを防止してくれる効果があります。

（3）美髪効果

『美レンジャー』の過去記事
「豆乳が肌だけでなく髪の老化防止にも効果的な理由2つ」では、
豆乳に含まれるグルタミン酸やアスパラギン酸の高い保湿力が、
髪にツヤと潤いをもたらすことをお伝えしました。
また、頭皮の細胞を活性させ、いきいきとした髪へ導いてくれます。



■アレンジ自在！ 甘酒×豆乳レシピ

【材料】

・豆乳・・・100cc

・甘酒・・・大さじ3～4

・しょうが・・・少々

・はちみつ・・・小さじ1

【作り方】

カップに材料を入れ、レンジで温めて完成！



他にもココアや柚子、抹茶など、
その日の気分に合わせてアレンジは自在！
甘酒と豆乳ダブルの美容効果で、
永作さんのように枯れないキレイを手に入れましょうね。


スポンサーリンク

---

スポンサーリンク