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乾燥ケア [肌トラブル]

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この時期から乾燥の時期がやってきますね!



手もとのかさつきまで
気にしないとですね。



手の皮膚は、他の部分よりも
角質層が厚く、
皮脂の分泌がもともと少ないため、
潤いが不足しがちな部分です。


その上、日々の水仕事や、物など
外的な刺激を受けやすくなりますね。

手がどんなに荒れていても、
全く使わずに生活することはできません。


なので、日々のケアが
とても大切になってくるのです。



まずは、水や洗剤等から
手を守るために、
普段からゴム手袋
習慣づけましょう!


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お料理の際も、
野菜についている
泥やあくも刺激になるので、
ビニール手袋を使用しましょう。



一番大切なのが油分を与えること


手のひらには皮脂腺がないため、
油分が不足します。


手を洗った後、寝る前等、
こまめにハンドクリームをつけましょう!



掌と甲全体に馴染ませ、
それから指一本ずつ、
付け根から指先に向かって馴染ませます
指と指の間も忘れずに塗りましょう。


また、爪の乾燥をケアするためには
ハンドクリームと同じタイミングで
ネイルオイルを塗る、
という習慣をつけてください。

ネイルオイルには、
爪に必要な
ビタミン、ケラチン等が
豊富に入っています。


クリームよりもオイルの方が
直接的に、
また浸透率も高いので
別でプラスしてあげてください。



そうすることによって、
ささくれや、二枚づめ
ジェルネイルの保ちも変わってきます。


是非習慣付けましょう!


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